Zdrowe serce!

W ramach obchodów dnia Walentego, w świetlicy środowiskowej OIK odbyły się warsztaty z zakresu zdrowego żywienia. Warsztat został przeprowadzony dzięki Pani Patrycji z Montowni Smaku i Zdrowia w Siemianowicach Śląskich. Warsztaty rozpoczęliśmy od krótkiej prelekcji na temat zasad żywieniowych, których powinniśmy bezwzględnie przestrzegać, aby być silnym i zdrowym.

Druga część warsztatu była poświęcona praktyce – tutaj wpadliśmy w wir krojenia, wycinania, ugniatania, obierania, mieszania i dekorowania, a to wszystko po to, aby powstały pyszne i zdrowe przekąski. Z utęsknieniem czekamy na wiosnę – wtedy odbędzie się druga część edukacji zdrowotnej – zdrowe koktajle i marchewkowe babeczki!

Michał Gluzek