Aktualności

Zdrowe serce!

4

W ramach obchodów dnia Walentego, w świetlicy środowiskowej OIK odbyły się warsztaty z zakresu zdrowego żywienia. Warsztat został przeprowadzony dzięki Pani Patrycji z Montowni Smaku i Zdrowia w Siemianowicach Śląskich. Warsztaty rozpoczęliśmy od krótkiej prelekcji na temat zasad żywieniowych, których powinniśmy bezwzględnie przestrzegać, aby być silnym i zdrowym.

 

Druga część warsztatu była poświęcona praktyce – tutaj wpadliśmy w wir krojenia, wycinania, ugniatania, obierania, mieszania i dekorowania, a to wszystko po to, aby powstały pyszne i zdrowe przekąski. Z utęsknieniem czekamy na wiosnę – wtedy odbędzie się druga część edukacji zdrowotnej – zdrowe koktajle i marchewkowe babeczki!

Michał Gluzek

1 2 3 4 5 6 7 8

Dzień Walki z Depresją

Na 23 lutego przypada Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją.  Przy tej okazji warto przypomnieć, że depresja to …

Tydzień Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem

22 lutego przypada Międzynarodowy Dzień Ofiar Przestępstw, który obchodzony jest w Polsce już od 21 lat. W ramach jego …

Żegnamy naszego kolegę…

  Z ogromnym smutkiem i żalem żegnamy naszego kolegę, Dariusza Gymzę, który przez wiele lat współpracował z …